კოლმი

ახალი ამბები

ჭკვიანი საათი მიიღწევა და ჯანმრთელობა და უსაფრთხოება

1

სმარტ საათებმა თავიდანვე დიდი გზა გაიარეს და ახლა ისინი უკეთესები არიან, ვიდრე ოდესმე.ჯანმრთელობის მაჩვენებლების მონიტორინგის გარდა, როგორიცაა გულისცემა და არტერიული წნევა;თანამედროვე სმარტ საათები გვთავაზობენ დახვეწილ ფუნქციებს, როგორიცაა ძილის მონიტორინგი, რომელსაც შეუძლია გაცნობოთ ძილის ხარისხისა და სხვა შესაბამისი ინფორმაციის შესახებ.თუმცა, ადამიანები არ არიან დარწმუნებული, ატარონ თუ არა ჭკვიანი საათი ძილის დროს.ამ სტატიაში განხილულია ჭკვიანი საათების რეგულარულად გამოყენების დადებითი და უარყოფითი მხარეები.

2

2015 წელს New York Times-მა გამოაქვეყნა სტატია, რომელშიც ნათქვამია, რომ საათის ტარებამ შეიძლება გამოიწვიოს კიბო.გამოცემის ცნობით, მტკიცება გაკეთდა 2011 წელს გაკეთებული განცხადების საპასუხოდ!RC-ის თანახმად, მობილურ ტელეფონებს შეიძლება ჰქონდეს კანცეროგენული ეფექტი ადამიანებზე.მტკიცებით, როგორც მობილური ტელეფონები, ასევე სმარტ საათები ასხივებენ რადიაციას.ორივე მათგანი საფრთხეს უქმნის ადამიანებს.
თუმცა, მოგვიანებით დადასტურდა, რომ ეს განცხადება არასწორი იყო.ცნობა თავისთავად შეიცავდა სქოლიოს, სადაც ნათქვამია, რომ გადაწყვეტილება ეყრდნობოდა ირიბ მტკიცებულებებს.მას შემდეგ გამოქვეყნებულმა კვლევებმა დაასკვნეს, რომ არ არსებობს არანაირი მტკიცებულება იმისა, რომ RF გამოსხივება იწვევს კიბოს უჯრედებს, ცხოველებს ან ადამიანებში.გარდა ამისა, ტარებადი მოწყობილობები, როგორიცაა ჭკვიანი საათები, ასხივებენ უფრო ნაკლებ ენერგიას და სიხშირეს, ვიდრე სმარტფონები.
წინა კვლევებმა აჩვენა, რომ მობილური ტელეფონის რადიაციამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს სხეულზე.ეს შეიძლება გამოვლინდეს როგორც თავის ტკივილი, განწყობის ცვლილებები და ძილის დარღვევა.მიზეზი ის არის, რომ ჭკვიანი საათებიც ასხივებენ რადიაციას.გარდა ამისა, მათ შესაძლოა ჯანმრთელობის გრძელვადიანი საფრთხე შეუქმნან.გარდა ამისა, ზოგიერთმა ადამიანმა აღინიშნა თავის ტკივილი და გულისრევა საათის დიდი ხნის განმავლობაში ტარების შემდეგ.გარდა ამისა, ზოგიერთ ადამიანს უჭირს ძილის რეჟიმის შენარჩუნება საათის ტარების დროს.
ერთი კვლევის თანახმად, მაღალი EMF გამოსხივების ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი და გულისრევა.ამიტომ მომხმარებლებს ურჩევენ გამოიყენონ თვითმფრინავის რეჟიმი, როდესაც არ იყენებენ სმარტფონებს.ძილის პრობლემები ასევე ხშირია სმარტფონის მომხმარებლებს შორის.ეს, როგორც წესი, გადაჭარბებული გამოყენების შედეგია, რაც იწვევს პროდუქტიულობის და დასვენების შემცირებას.

რეტროსპექტივაში, ეს ჯანმრთელობისა და უსაფრთხოების შეშფოთება ჭკვიანი საათების გამოყენებასთან დაკავშირებით აშკარაა.ყოველივე ამის შემდეგ, ეს გაჯეტები დაკავშირებულია ინტერნეტთან ელექტრომაგნიტური ველის გამოსხივების საშუალებით, რაც ჯანმრთელობისთვის ცნობილი საშიშროებაა.თუმცა, მობილური ტელეფონები არ აწარმოებენ საკმარის რადიაციას სერიოზული ზიანის მიყენებისთვის, ხოლო ჭკვიანი საათების გამოსხივება გაცილებით სუსტია.გარდა ამისა, აშშ-ს სურსათისა და წამლების ადმინისტრაცია (FDA) გვეუბნება, რომ სანერვიულო არაფერია. ”
რაც შეეხება ჯანმრთელობის სხვა პრობლემებს, ჭკვიანი საათების გადაჭარბებული გამოყენება შეიძლება ისეთივე საზიანო იყოს, როგორც სმარტფონები.ამ ტექნოლოგიებს აქვს პოტენციალი დაარღვიოს თქვენი ძილი და შეამციროს თქვენი პროდუქტიულობა.ამიტომ მომხმარებლებს ურჩევენ გამოიყენონ ისინი სიფრთხილით.

ჭკვიანი საათი

3

ვინაიდან სმარტ საათებში გამოყენებული ტექნოლოგიები შექმნილია იმისთვის, რომ გაამარტივოს ცხოვრება, ისინი შეიძლება იყოს ძალიან სასარგებლო, თუ სწორად გამოიყენებთ.ეს ეხება არა მხოლოდ ყოველდღიურ საქმეებს, არამედ თქვენს ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობას.თქვენი არჩევანისა და მოთხოვნებიდან გამომდინარე, ჭკვიანი საათი შეიძლება იყოს ძალიან სასარგებლო კომპანიონი.აქ მოცემულია ორი მნიშვნელოვანი გზა, რომლითაც ამ საათებს შეუძლიათ გააუმჯობესონ თქვენი ცხოვრება

4

ვინაიდან ეს ჭკვიანი საათები ამჟამად ფიტნეს ტრეკერია, მათი ერთ-ერთი მთავარი მოვალეობაა დაგეხმაროთ თქვენი ფიტნეს პროგრესის თვალყურის დევნებაში.ამიტომაც, ჭკვიანი საათების უმეტესობა მოიცავს ძილის მონიტორინგს, ძილის განრიგს, პედომეტრებს, გულისცემის მონიტორებს, ვიბრაციულ მასაჟებს, დიეტასა და განრიგს, კალორიების მიღებას და ბევრ სხვას.
ეს ხელსაწყოები დაგეხმარებათ თვალყური ადევნოთ თქვენს პროგრესს და დაგეხმაროთ დიეტის კონტროლშიც კი.გარდა ამისა, ზოგიერთს აქვს ვარჯიშის გეგმები.თუ სწორად გამოიყენებთ, ისინი დაგეხმარებათ ჯანსაღი ქცევისა და ცხოვრების წესის არჩევაში.

თქვენი ჯანმრთელობის შენარჩუნების გარდა, სმარტ საათებს შეუძლიათ პორტატული კომპიუტერების როლიც.ეს ნიშნავს, რომ ისინი მუშაობენ ისევე, როგორც ამჟამინდელი სმარტფონები, მაგრამ დამატებითი პორტაბელურობით.იმის მიხედვით, თუ რა ტიპის საათს ყიდულობთ, ეს გაჯეტები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ყოველდღიური სამუშაოებისთვის, როგორიცაა კალენდრის მართვა და სოციალური მედიის მონიტორინგი.
ამ სმარტ საათებს ასევე შეუძლიათ დაგიკავშირდეთ ინტერნეტთან, ზოგიერთს კი შეუძლია დაგეხმაროთ სატელეფონო ზარების განხორციელებაში ან მიღებაში.ამ მიზეზით, ზოგიერთი ჭკვიანი საათი უერთდება თქვენს ტელეფონს Bluetooth-ის საშუალებით, ზოგი კი დამოუკიდებელი მოწყობილობაა თავისი SIM ბარათით და ტელეფონის შესაძლებლობებით.ვინაიდან ამ ტიპის ტელეფონები უერთდებიან თქვენს მაჯას, ისინი დაგეხმარებათ დაუკავშირდეთ თქვენს ონლაინ „ცხოვრებას“.ეს სასარგებლოა, თუ დატვირთული გრაფიკი გაქვთ და ტელეფონი ყოველთვის თან არ გაქვთ.
ამ ჭკვიანი საათების უმეტესობა ასევე გთავაზობთ უსაფრთხოების ფუნქციებს.ეს ფუნქციები მოიცავს თქვენი ადგილსამყოფელის თვალყურის დევნებას და დამოუკიდებლად დაუკავშირდით ხელისუფლებას საგანგებო სიტუაციის შემთხვევაში.

ჭკვიანი საათი

5

თუ თქვენ რეგულარულად ატარებთ სმარტ საათს, ბუნებრივია გაინტერესებთ, შეიძლება თუ არა ეს საშიში იყოს.ჯანმრთელობის შეშინება ყველგან არის და ადვილად შეიძლება გავრცელდეს მათ შორის, ვინც მათ კარგად არ იცნობს.ელექტრონული მოწყობილობები წარმოქმნიან ელექტრომაგნიტურ ველებს, რაც შემაშფოთებელია.მეორეს მხრივ, ჭკვიანი საათები ასხივებენ ნაკლებ რადიო სიხშირეს, ვიდრე სმარტფონები, რომლებიც უკვე ცოტას ასხივებენ.გარდა ამისა, კვლევა ვარაუდობს, რომ მტკიცებულებები სხვა მიმართულებით მიუთითებს და შეშფოთების საფუძველი არ არსებობს.
მიუხედავად იმისა, რომ სმარტ საათები გარკვეულ საფრთხეებს შეიცავს, ასევე ნებისმიერი ტექნოლოგია, როდესაც ის გადაჭარბებულია.ამიტომ, სანამ მომხმარებლები ყურადღებით მართავენ თავიანთ მოხმარებას, არ არის საჭირო სიფრთხილე და წუხილი.გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია დარწმუნდეთ, რომ მოდელი, რომელსაც იყენებთ, აკმაყოფილებს უსაფრთხოების ყველა მოქმედ წესს და დამზადებულია კომპანიის მიერ, რომელსაც ენდობით.ასე რომ, ისიამოვნეთ თქვენი საათით.


გამოქვეყნების დრო: ივლის-04-2022